مشروع تعديل قانون التعليم رقم ( 139 ) لســــ1981ــــــنة

مايو 31, 2016 اضف تعليق


إنطلاقا من حرص وزارة التربية والتعليم والتعليم الفنى على مشاركة جميع معلمى مصر وأيضا جميع أطياف 
المجتمع المصرى فى إبداء

ملاحظاتهم ومقترحاتهم على مشروع تعديل قانون التعليم رقم ( 139 ) لسنة 1981 ،وهذا لمدة خمسة عشر يوما من تاريخ 31/5/2016 .






يرجى لمن لهم أى ملاحظات أو مقترحات إرسالها إلى البريد الإلكترونى التالى :

Edu_law@moe.edu.eg

على أن يتضمن البريد الإلكترونى البيانات التالية :
رقم المادة
التعديل المقترح على المادة
الإسم الشخصى ثلاثيا
الرقم القومى ( الأربع عشر رقما )
الوظيفة
رقم التليفون للتواصل

ولن يلتفت إلى أي ملاحظات أو مقترحات غير مستوفاة للبيانات الموضحة عاليه.




للإطلاع على مشروع تعديل قانون التعليم رقم ( 139 ) لســــ1981ــــــنة ادخل على هذا اللينك
http://adyou.me/YnAe

بعد الضغط على هذا اللينك اضغط على skip ad  

فوائد لف الجسم بالنايلون

غير معرف مايو 15, 2016 اضف تعليق


لفّ الجسم بالنايلون

أحد الطرق الأوروبيّة الفّعالة التي تساعد المرأة على الحصول على جسم رشيق ومشدود، وتخلّصها من الآلام، وكذلك الدّهون الزائدة بشكل سريع وبسيط، ولهذه الطريقة فوائد كثيرة وأسلوب محدّد للاستعمال.






 كيف يساعدك اللف التنحيفي على حرق الدهون والتخسيس (فوائده)
١- إن استخدام أنواع كريم معينه ” لتسخين الجسم ” من شأنها أن تفتت الدهون في المنطقه التي قمت حولها باللف التنحيفي

٢- أن اللف التنحيفي في حد ذاته حتي وأن كان بدون كريم معين يسخن المنطقة الملفوف حولها و يعمل على إفرزا العرق والسموم منها ومع التسخين لمدة طويلة ومع الأستمرار في تطبيق اللف التنحيفي يتم إزالة الدهون بشكل ملحوظ .

٣- المميز في هذه الطريقة إنها تعتبر وسيلة مثالية جدا للقضاء على الترهلات و علامات التمدد بالجلد مع الأستمرار

٤- لا تتخيلي ان اللف التنحيفي فقط سينقص وزنك هو فقط عامل مساعد يجب ان تمارسي الرياضة بجانبة حتي وإن كانت نصف ساعة مشي يوميا ، و كذلك إتباع نظام غذائي متكامل و لكن يساعد على إنقاص الوزن وقتها ستشعري إن اللف التنحيفي ساعدك كثيرا .

٥- هذه الطريقة وإن بدت سهلة وبسيطة إلا أنها فعالة جدا إيضا للتخلص من الآلام في مناطق الجسم المختلفة ، خصوصا للأشخاص الذين يقومون ببذل مجهود بدني وعضلي كبير أثناء العمل وللأشخاص الذين يمارسون أنواع الرياضات المختلفة

٦- هذه الطريقة مناسبة لكل الفئات العمرية بما فيهم الكبار في السن .

نتمنى أن تكونوا قد استفدتم من هذه المقالة ومن هذه الطريقة للف الجسم بورق النايلون ونتمنى أن تشاركونا بتجاربكم المختلفة مع هذا العلاج الحديث من نوعه وهل حصلتم على النتيجة المنشودة بالفعل عند استخدامه من التنحيف والتخلص من الآلام ؟


  خطوات العمل:
1- يجب عليك تنظيف جسمك وتجفيفه بشكل كامل بحيث يكون جافّاً تماماً قبل البدء بوضع الكريم أو الزّيت عليه ومن الأفضل لك اختيار زيت الزنجبيل لأنّه خيار ممتاز لهذه الطريقة للتنحيف.


2- قم بدهان المكان الذي تود أن تقوم بلفه بأي نوع كريم مذيب للدهون أو خاص بالسليوليت حيث أن هذا العلاج يعمل بشكل جيد على الكاحلين والساقين والفخذين والأرداف والذراعين والرسغين والبطن و المميز إنه يمكنك استخدام أي نوع من الكريم للمساعدة على التخلص من الآلام إن كنت تعاني من آلام في مكان ما ، وأي نوع كريم أو دهان تفضله ويناسبك أكثر يمكنك إستخدامه أو حتي نوع كريم لتنعيم البشرة .

3- ثم قم بلف اجزاء الجسم التي قد قمت بدهانها بالورق النايلون تأكد إنك قُمت بلفها كاملة بورق النايلون وبإحكام جيد ، حتى لا تتفكك أثناء النوم ملحوظة هامة يجب أن تلفها ولكن دون أن تضيقها أكثر من اللازم حتى لا تسبب لك حساسية لجلدك أو تنميل بالمنطقة الملفوف حولها ، أو حتي تتسبب في إحتباس الدم .





4- ثم اترك جسمك ملفوفا بورق النايلون أثناء النوم أي طوال ساعات الليل دون أن تعبث بها أو تحرك الورق النايلون من مكانه على جسدك.


5- وعند الاستيقاظ في الصباح قم بإزالة الورق النايلون واغسل الآثار المتبقية من الكريم، سوف تجد أن أجزاء جسمك التي تم لفها هنا أصبحت أكثر سلاسة وتماسك، و ستري بنفسك أن تلك المناطق تم شدها بطريقة ملحوظة أي ان اي ظهور لمناطق السليوليت ستراها اختفت أو قلت قليلا بمعني أصح .








ما هى أفضل الزيوت الطبيعية المجربة لتنحيف البطن والأرداف؟

2 ملعقة زيت الزنجبيل

2 ملعقة زيت قرفة

2 ملعقة زيت قرنفل

2 ملعقة زيت ياسمين

2 ملعقة زيت زيتون

ملحوظة:

يجب لف المنطقة المراد خسارة الدهون الزائدة بها بهذه الزيوت لمدة ساعة كاملة مع الحرص على اداء أى تمارين رياضية أو نشاط بدني للإستفادة الكاملة ومشاهدة افضل النتائج.

سيتم تصوير فيديو لعملية ازالة وحرق الدهون انتظرونا










غشاء البكارة بالصور 


السعرات الحرارية للكحك والبسكويت والغريبة

التعليم: تنظم (43) معسكرًا صيفيا و(9) معسكرات لإعداد القادة لطلاب المرحلة الإعدادية

مايو 09, 2016 اضف تعليق

فى إطار توجيهات الدكتور الهلالى الشربينى وزير التربية والتعليم والتعليم الفنى بضرورة الاهتمام بالأنشطة التربوية طوال العام الدراسى، وأثناء الإجازة الصيفية، أعلنت الإدارة العامة للتربية الاجتماعية عن تنفيذ خطة الأنشطة الصيفية  خلال الفترة من 2016/6/15 وحتى 2016/8/15.


صرح هشام السنجرى رئيس قطاع الخدمات والأنشطة بأن خطة الأنشطة الصيفية تهدف إلى جعل المدرسة محوراً للتنمية الشاملة للطلاب والبيئة المحيطة من خلال ممارسة الأنشطة التربوية المختلفة، وتفعيل دور المشاركة المجتمعية لخدمة الأنشطة التربوية ( الأدبية ـ الفنية ـ الثقافية ـ الرياضية)، واكتشاف الموهوبين والمتميزين فى الأنشطة المختلفة والعمل على صقل مواهبهم، وإكساب الطلاب القدرة على استثمار أوقات الفراغ فى ممارسة أنشطة هادفة تعود بالنفع عليهم، وعلى المجتمع بأسره.
وأوضح السنجرى أن أنشطة الإدارة العامة للتربية الاجتماعية تتضمن تنفيذ عدد (43) معسكرا صيفياً موزعًا على المدن الساحلية بمحافظات (دمياط ـ بورسعيد ـ مرسى مطروح ـ الإسكندرية ـ الإسماعيلية) ويستفيد من هذه المعسكرات طلاب وطالبات المرحلة الإعدادية، والكوادر الطلابية أعضاء الجمعيات التعاونية، والطلاب الأيتام وأبناء الشهداء، على مستوى الجمهورية ويتم تنفيذ هذه المعسكرات خلال شهرى يوليو وأغسطس 2016، من خلال التعاون مع وزارة الشباب والرياضة
كما أشار السنجرى إلى أنه تحت شعار " كلمة فى جملة " سيتم تنفيذ عدد (9) معسكرات لإعداد القادة يشارك فيها عدد (2700) طالب وطالبة من جميع المحافظات من خلال تقسيمهم إلى خمسة قطاعات.
وأضاف السنجرى أن الإدارة العامة للتربية الاجتماعية قامت بإعداد نشرة؛ تم تعميمها على جميع المديريات؛ بشأن فتح نادٍ صيفى بكل إدارة تعليمية على مستوى الجمهورية، حيث يتم من خلال هذه الأندية إقامة أنشطة اجتماعية وثقافية وفنية ورياضية؛ تحت إشراف المختصين بالإدارات التعليمية، وتتولى لجان الإدارة العامة للتربية الاجتماعية متابعة هذه الأندية حيث يتم تنظيم وإقامة ندوات للتوعية، ومحاضرات، وتنظيم زيارات، وإقامة الاحتفالات بالمناسبات القومية والدينية، وأكد أنه سيتم تنظيم مسابقات متنوعة فنية وثقافية وأدبية، وسيستمر النشاط فى هذه الأندية خلال الفترة من 2016/7/9 وحتى 2016/8/18.

الرؤوس السوداء والبيضاء التى تتكون على الأنف والذقن من أكثر مشاكل البشرة

غير معرف مايو 06, 2016 اضف تعليق


الرؤوس البيضاء والسوداء أحد أنواع حبوب الشباب  ولتبسيط الإمر فإن حبوب الشباب تنقسم إلي نوعان:





أولاً البثور والخراريج .
وثانيا: الرؤوس البيضاء والسوداء .
ويعد حب الشباب من أكثر المشاكل الجلدية شيوعاً في كل الأعمار فيصاب به 85% من المراهقين والشباب  ومن 35-40% من كبار السن ويحدث حب الشباب بسبب كثرة إفراز البشرة للزيوت ومع تراكم الجلد الميت وإصابته بالبكتريا أوغيره تصاب البشرة بالبثور الحمراء .

 أما الرؤوس البيضاء والسوداء فهي نوع آخر لا يكون بسبب تراكم جلود ميته بل تعتبر بؤر مفتوحة .

كيفية الإعتناء بالبشرة وعلاج الرؤوس السوداء والبيضاء :
يعتبر الحل الأفضل للقضاء علي تلك الرؤوس هو استخدام مستحضرات العناية بالبشرة الجيدة والأدوية وفرك البشرة لن يساعدك في التخلص من تلك الرؤوس بل فقط يؤدي لإلتهاب بشرتك لذلك يجب عليك أن تقرأى الطريقة المثلى للوصول لبشرة نضرة وصحية.
ويعتبر النظام المثالي للوقاية والتخلص من البثور السوداء والبيضاء هو استخدام غسول آمن للبشرة مرتين يومياً  ويمكن استخدام أقنعة البشرة أو مقشر البشرة مرة أسبوعياً للتخلص من بقايا الجلد الميت والتخلص من الدهون الزائدة في البشرة.
قد يعتمد البعض علي التقنيات التقليدية في التخلص من الرؤوس السوداء والبيضاء بالضغط عليها باليد أو باستخدام آله معدنية , قد تكون هذه التقنية ناجحة ولكنها قد تسبب بؤر وندبات في البشرة  وقد تؤدي إلي تلف الأوعية الدموية نتيجة الضغط الذى يؤدى فى النهاية لإتلاف خلايا البشرة. 

 
 قناع  مهم مفيد للبشرة  يساعدك في التخلص من تلك البثور:
 قناع البيض والليمون حيث يعتبر الليمون أفضل الوسائل للتخلص من الدهون الزائدة في البشرة وكذلك للتخلص من البثور السوداء وتضيق مسام البشرة والتخلص من أضرار الشمس التى قد تصيب بشرتك بالجفاف .
  يساعد بياض البيض في شد البشرة وتفتيحها.  ويمكنك تجهيز القناع بمزج بياض بيضة مع معلقة من عصير الليمون  ويتم وضع المزيج علي بشرة مغسولة بماء دافيء مع تجنب منطقة العين  ضعي القناع واسترخي لمدة 25 دقيقة وبعد ذلك قومي بتقشير القناع بيديك . 




وصفات طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء بالبشرة الدهنية:

• الشوفان واللوز لعلاج الرؤوس السوداء:
==============================
المكونات: مقدار من دقيق الشوفان + لوز مبشور

الطريقة: يخلط دقيق الشوفان مع اللوز المبشور لعمل ماسك وسكراب للوجه، ويضاف إلى الخليط قليلا من الماء، ثم يوضع على الوجه ويترك ليجف لمدة 15 دقيقة، وأثناء غسل الوجه يفرك بحركة دائرية. وتستخدم هذه الوصفة 3 مرات أسبوعيا. حيث تساعد في التخلص من الرؤوس السوداء في خلال شهر.


• سر العسل الأبيض فى علاج الرؤوس السوداء:
==============================
المكونات: ملعقة كبيرة من العسل

الطريقة: يوضع العسل على البشرة مباشرة ويترك لمدة 15 دقيقة حتى يجف، ثم يغسل الوجه عدة مرات حتى يزال أثر العسل. يعد العسل من أفضل العلاجات المنزلية لما له من خصائص طبيعية مضادة للبكتريا؛ تمنع تحول الرؤوس السوداء إلى بثور.

• التخلص من الرؤوس السوداء بفرشاة الاسنان:
===============================
المكونات: فرشاة أسنان قديمة ناعمة أو فرشاة أسنان الأطفال ذات الشعيرات الرقيقة

الطريقة: يغسل الوجه يوميا بواسطة فرشاة الأسنان على جلد رطب قليلا، ثم تجفيف الوجه بلطف شديد. ينبغي غسل الوجه يوم بعد يوم.


• الطماطم لبشرة بلا رؤؤس سوداء:
=======================
المكونات: ثمرة طماطم متوسطة

الطريقة: تقطع ثمرة الطماطم إلى أرباع، وتفرك بها البشرة يوميا ثم يغسل الوجه بماء فاتر. تقلل الطماطم من ظهور الرؤوس السوداء على البشرة مع مرور الوقت.



• منظف البرتقال والزبادي:

=======================
المكونات: ½ 1 ملعقة كبيرة من الزبادي + ملعقة كبيرة قشر برتقال مبشور+ ملعقة كبيرة زيت عصفر + ملعقة كبيرة مطحون الشوفان

الطريقة: تخلط المكونات جميعا مع بعضها حتى تصبح عجينة، تستخدم العجينة في تدليك البشرة بأطراف الأصابع في حركة دائرية، مع تجنب المناطق الرقيقة تحت العينين، ويستمر التدليك لمدة 5 دقائق، ثم يغسل الوجه بماء فاتر ثم يجفف جيدا بعدها. ويستخدم هذا المنظف يوميا. ويعتبر هذا المستحضر من المنظفات الفعالة في علاج الرؤوس السوداء.


• الخيار للتخلص من مشاكل البشرة الدهنية:
============================
المكونات: مقدار من عصير الخيار + ملعقة حليب خالي من الدسم أو كريمة طبيعية + مقدار مماثل من ماء ورد أو الزهر + بياض بيضة

الطريقة: تخلط المكونات خلطا جيدا، ثم توضع على البشرة لمدة 15 دقيقة، ثم تغسل بماء فاتر.


• خل التفاح والماء لنقاء البشرة الدهنية من الرؤوس السوداء:
======================================
المكونات: فنجان خل تفاح +ملعقة ماء ساخن

الطريقة: يخلط خل التفاح مع الماء الساخن ويترك حتى يبرد، ثم تغمس قطنة في السائل، ويمسح بها الوجه من أسفل لأعلى ويترك الوجه حتى يجف.


• الليمون والجلسرين لإزالة الرؤؤس السوداء:
===========================
المكونات:مقدار من الماء الساخن +ملعقة عصير ليمون +ملعقة جلسرين +ملعقة كحول

الطريقة: يرطب الوجه بالماء الساخن في المساء، ثم يطلى الوجه بمزيج من الليمون والجلسرين، وفي الصباح يرطب الوجه مرة أخرى بالماء الساخن ، ثم تعصر الرؤوس السوداء بين الأصابع بقطعة من القطن، وتكرر العملية يوميا لمدة أسبوع.




البثور السوداء مشكله تواجه كل انثي تمتلك بشره دهنيه فالبشره الدهنيه تفرز دهون بغزراه علي البشره ثم تتأكسد هذه البثور من عوامل الجو فتتحول الدهون الي اللون الاسود واليها تظهر البثور السوداء يمكن علاج البثور السوداء بأكثر من طريقه ممكن بأخذ ادويه وممكن عن طريق وصفات وخلطات طبيعيه توضع علي البشره بانتظام لعلاجها ويمكن اخذ اقراص من فيتامين أ ايضا تساعد علي علاج البثور السوداء بكل سهوله ولكن يفضل اللجوء الي الوصفات الطبيعيه فهي مفيده اكثر وايضا تساعد جميع مشاكل البشره وليس البثور السوداء فقط.

*وصفة مجربة و فعالة للتخلص من الرؤوس السوداء :

المكونات :
ملعقة حبة البركة (اتأكدي انها أصلية) غير مطحونة
5 ملاعق زيت زيتون نقي
ملعقة ملح خشن أو سكر
ملعقة بن

الطريقة :
 -نخلط زيت الزيتون مع حبة البركة في الهون و دقهم باءيد الهون كويس (الأفضل حبة البركة تكون محببة نوعا ما) علشان الزيوت العطرية الموجودة في حبة البركة تمتزج بزيت الزيتون .
-ثم اضافة باقي المكونات (البن و الملح) وخلط كل المكونات كويس.
- يوضع الخليط بعد تغطيته في الثلاجة .
 - كل يوم تجيبى فوطه صغيره وتحطيها فى ماء ساخن و تمشى بيها على المنطقه دقيقتين وبعدين تاخدى من الوصفه وتحطى على مكان البثور وتسيبها ساعه كاملة.
- بعد كده تبدأي تفركيها اوى ,هتلاقى المنطقه احمرت شويه.
-تغسلى وشك كويس بالماء الدافيئ ثم البارد علشان تقفلي المسام .
-امسحي منطقة الرؤوس السوداء بقطنة مبللة بماء الورد الطبيعي .

وماتستنيش نتيجه قبل 10 ايام ,بعدها هتلاقى نتيجه كويسة اوي




المعلمين: خصم 2% من رواتب المعلمين أول يوليو.. وتعديلين على قانون التعليم

مايو 03, 2016 اضف تعليق

قال إبراهيم شاهين وكيل أول نقابة المهن التعليمية، إن النقابة تنوي خصم 2% من راتب المعلمين بدءا من شهر يوليو المقبل، وذلك في محاولة منها لسد العجز في معاشات المعلمين المتأخرة، مشيرا إلى أن النقابة حاولت خصم هذه النسبة من صندوق الزمالة المتحفظ عليه، إلا أن الهيئة العامة للرقابة الإدارية رفضت ذلك، فلم يبقي أمام النقابة سوي خصمها من رواتب المعلمين.

وأضاف شاهين في تصريحات خاصة لـجريدة الشروق اليوم الثلاثاء، أن "النقابة لم تبدأ بعد في إجراءات خصم هذه النسبة بعد، وأن ما يتردد بين المعلمين من خصم هذه النسبة خلال هذا الشهر غير صحيح؛ لأن النقابة لابد أن تسير في الإجراءات الصحيحة لتستطيع خصم نسبة الـ2%، وهو ما يتطلب عرض هذا الأمر على الجمعية العمومية للنقابة وموافقة مجلس النقابة".





وحول قانون التعليم الجديد والذي تطرحه النقابة حاليا للمناقشة داخل أوساط المعلمين، أوضح أن "النقابة لها اعتراضين علي هذه القانون، أولهما: أن القانون يمثل المجلس الأعلي للتعليم قبل الجامعي ونقابة المهن التعليمية ونقابة الاجتماعيين، وهنا لا تعلم النقابة ما وجهة نظر الوزارة في وجود نقابة الاجتماعيين في قانون التعليم".

وأشار إلى أن "هناك أخصائيين اجتماعيين يعملون في مجال التعليم إلا أن هذا ليس مبررا لوجودهم في قانون التعليم، لأن هناك أطياف أخري تنضم للتدريس منها مدرسين مواد الزراعة والتجارة والهندسة، وكل فئة تجمع بين النقابتين، فلماذا يتم ضم هذه الفئة فقط لقانون التعليم".

وأضاف وكيل النقابة، أن "الاعتراض الثاني من قبل النقابة على قانون التعليم يتمثل في أن الجدول المرفق في القانون والذي يوضح رواتب المعلمين بالنسب المئوية ليس دقيقا، فهو يضع نسبة مئوية غير محددة ليست علي قانون الخدمة الاجتماعية رقم 47 ولا قانون الكادر رقم 155"، لافتا إلى أن "النقابة تقترح أن تكون الرواتب نسبة مئوية من أساسي الرواتب لكل معلم".

ونوه شاهين بأن "النقابة ستنتهي خلال أسبوعين من وضع تعديلاتها على قانون التعليم وتسليمها لوزارة التربية والتعليم استعدادا لعرضه على مجلس الوزراء قبيل عرضه علي مجلس النواب".